Home Blog Page 65

Kenali Istilah Petrichor: Aroma Hujan Yang Banyak Disenangi

SUARAONLINE.COM – Aroma tanah yang sering kita sebut kala hujan tiba itu memiliki istilah khusus yang dikenal dengan petrichor. Aroma hujan yang banyak disenangi ini mengalami proses yang panjang sebelum akhirnya bisa tercipta aroma yang khas.

Musim hujan membuat kita sering menemui aroma tanah, namun tak semua tempat akan mengeluarkan aroma khas ini. Aroma petrichor tidak akan muncul pada area yang dipasang paving. 

Artikel di bawah akan membahas proses air hujan yang bersentuh dengan tanah sehingga bisa terbentuk petrichor. Istilah untuk aroma hujan yang banyak disenangi dan dipercaya bisa menciptakan ketenangan. 

Mengenal Istilah Petrichor

Istilah petrichor (baca: petrikor) diambil dari bahasa Yunani. Petra diartikan batu, sedangkan ichor diartikan sebagai cairan yang mengalir di pembuluh darah para dewa. Sehingga petrichor terbentuk dari interaksi antara air hujan, tanah, dan senyawa organik. 

Petrichor merupakan aroma alami ketika hujan turun di tanah yang kering. Istilah ini muncul pada tahun 1964 oleh dua ilmuwan Australia dan Britania Raya, Bear dan Thomas yang tertuang dalam jurnal ilmiahnya.

Mereka berpendapat bahwa aroma tersebut berasal dari minyak pada tanaman tertentu ketika cuaca kering yang kemudian meresap ke dalam tanah. Pada saat hujan, minyak tersebut dilepaskan ke udara bersama senyawa lain sehingga tercipta aroma yang khas.

Tanaman mengeluarkan minyak untuk melindungi benih di bawah tekanan. Meski pada dasarnya air hujan tidak memiliki bau, namun senyawa dalam tanaman inilah yang menciptakan aroma hujan yang banyak disenangi.

Faktor utama munculnya aroma hujan selain karena minyak pada tumbuhan, juga karena senyawa geosmin yang dihasilkan oleh bakteri di dalam tanah. Ketika hujan, senyawa geosmin ini terbawa oleh udara dan tersebar di sekitar.

Sebelum terjadinya hujan, senyawa oksigen terpisah oleh sinar ultraviolet dari matahari yang menyebabkan bergabungnya oksigen menjadi senyawa ozon. Aroma ozon amat kuat yang seringkali membuat kita menyenangi dan menganggapnya udara bersih.

Petrichor bukan sekadar ilmu pengetahuan. Aroma ini memiliki daya tarik emosional yang kuat. Seakan aroma ini menjadi pengingat akan keindahan siklus alam, dimana kekeringan digantikan oleh hujan yang mencipta kehidupan baru.

Air memegang peran penting dalam siklus hidup ekosistem. Dengan ini kita tahu betapa saling ketergantungan satu sama lain. Yang membuat petrichor ini begitu menarik adalah aromanya yang begitu abadi. 

Fenomena alam yang misterius ini menyimpan perasaan nostalgia. Petrichor ini juga menjadi pengingat betapa penting konservasi dan pelestarian lingkungan. Dengan ini manusia memegang amanah dalam menjaga dan merawat bumi.

Filosofi petrichor ini kerap kali dikaitkan dengan keindahan siklus alam. Tak jarang juga menjadi inspirasi seniman dalam pembuatan karya seni maupun sastra. Dalam puisi, hujan ini menggambarkan situasi kedamaian dan kerinduan.

Dalam bidang pertanian, aroma hujan ini menjadi pertanda bahwa tanah cukup terhidrasi untuk pertumbuhan tanamannya. Aroma hujan ini juga merangsang hewan untuk beraktivitas positif dengan keberadaan tanaman yang segar.

Dalam emosional manusia, aroma hujan dipercaya memberikan ketenangan dan menghilangkan stres secara perlahan. Aroma khas ini membawa ingatan manusia pada dimensi emosional yang mendalam. 

Secara keseluruhan, aroma hujan mencerminkan ketertarikan dalam hubungan manusia dengan alam. Yang dengan ini membawa dampak signifikan kepada publik melalui cara yang menarik dan menyentuh.

Manfaat Menghirup Aroma Hujan 

Hujan menjadi momentum yang dinantikan beberapa orang. Dalam lembutnya rintik hujan tersimpan sekilas memori masa lalu yang bungkam dalam waktu. Sejuknya udara yang tercipta sedikit banyaknya membuat pikiran lebih tenang dari hiruk pikuk kesibukan harian. 

Aroma hujan menjadi dorongan utama untuk bertahan hidup. Hujan menjadi penanda ketersediaan air. Selain itu hujan memberikan efek menenangkan dan meningkatkan suasana hati orang. 

Setiap tetesannya memberikan rasa lega yang dapat menyembuhkan kecemasan dan depresi. Ketenangannya memberikan sensasi kenyamanan secara emosional yang dapat membantu permasalahan tidur.

Aroma hujan juga digunakan sebagai aromaterapi untuk merelaksasi pikiran. Begitulah sekilas penjelasan terciptanya aroma hujan yang banyak disenangi. Semoga menambah wawasan baru dan bermanfaat untuk kamu yang baca!

3 Fakta Unik Kue Cucur, Kelezatan Makanan Legendaris!

SUARAONLINE.COM – Kue cucur dengan keunikan bentuknya menjadi gaya tersendiri dibanding jajaran kue lain yang telah berkembang mengikuti arus zaman. Banyak fakta unik kue cucur yang belum terungkap sepenuhnya oleh rekam jejak media.

Keunikan kue cucur terus mempertahankan cita rasanya hingga mampu berada pada jajaran kue modern pada umumnya. Kue cucur membuktikan bahwa kelezatan tradisional masih bisa dipertahankan dari masa ke masa.

Menikmati kelezatan kue cucur membawa seseorang kembali pada masa nostalgia. Artikel di bawah akan mengungkap sejarah dan fakta unik kue cucur yang harus kamu tahu!

Sejarah Kue Cucur

Kue cucur ini sudah ada sejak abad 18 M. Makanan legendaris ini telah menyebar di berbagai wilayah Indonesia dengan keanekaragaman bahasa dan variasi rasanya. Dalam budaya Betawi, kue cucur ini sering digunakan pada perayaan acara adat. 

Istilah kue cucur dalam bahasa jawa yang diambil dari kosakata ‘pancuran’ serta merujuk pada teknik pembuatan kue cucur ini. Dengan menuangkan adonan dalam minyak panas, sebagaimana cara kerja pancuran air yang tertuang dalam ember.

Proses pembuatan kue cucur ini dituang ke dalam minyak panas hingga mengembang dengan membentuk rongga kecil. Proses pemasakan ini menghasilkan kue cucur yang mengembang di bagian tengah saja dengan tekstur renyah di bagian pinggir.

Umumnya kue cucur terbuat dari tepung beras dan gula merah yang kemudian digoreng dan menghasilkan bentuk yang mengembang seperti bunga. Pinggirannya renyah dan bagian tengahnya lembut penuh rongga. 

Kue cucur mudah dikenali karena bentuk dan cara pembuatannya yang unik. Makanan tradisional ini hampir menyerupai bikang dengan cita rasa yang tidak terlalu manis layaknya kue pada umumnya. 

Adonan yang digunakan dalam pemasakan kue cucur ini menyertakan beberapa bahan yang menghasilkan warna coklat, hijau, juga putih tulang. Bentuknya yang bundar melambangkan keutuhan dan kesempurnaan. 

Selain rasanya yang manis, kue cucur ini menjadi simbol legendaris warisan kuliner Indonesia. Cita rasanya bisa terus dikembangkan hingga dapat diekspor dan dinikmati warga asing, selain itu juga tersimpan fakta unik kue cucur yang jarang diketahui.

Kue cucur ini memiliki daya tahan yang cukup lama karena tidak menyertakan santan dalam bahan pembuatannya. Dalam suhu ruang bisa bertahan 24 jam, sedangkan penyimpanan di kulkas bisa hingga dua hari.

Keberadaan kue cucur seakan menjadi simbol bahwa makanan tradisional ini tidak hanya lezat namun juga menyimpan sejarah bagi kebudayaan Indonesia. Dengan menikmati kue cucur sama dengan merayakan warisan kuliner Indonesia.

3 Fakta Unik Kue Cucur

1. Memiliki Variasi Warna dan Rasa

Fakta unik kue cucur yang pertama, varian warna dan rasanya berbeda tergantung dari asal daerah. Kue cucur Bali memiliki rasa jahe dan kunyit, kue cucur Betawi memiliki rasa pandan dan gula aren, sedangkan kue cucur jawa memiliki rasa kelapa dan gula jawa.

Kue cucur ini dapat diberi variasi toping dengan menambahkan coklat, keju, kacang, ataupun buah-buahan. Juga bisa diberi siraman saus seperti vla, sirup, maupun susu kental manis.

2. Menyimpan Kandungan Nutrisi

Kue cucur merupakan kudapan yang biasanya menjadi selingan makan di pagi hari. Makanana tradisional ini mudah ditemukan di pasar atau tempat khusus penjualan jajanan pasar.

Dalam satu potong kue cucur ini mengandung karbohidrat, vitamin, mineral, lemak, dan serat. Selain memberikan energi, kue ini juga dapat meningkatkan sistem imun, dan melancarkan pencernaan.

Sekiranya terdapat 145 kalori dengan jumlah protein 2,39 gram, karbohidrat 31,36 gram, lemak 1,28 gram, dan kandungan lain. Sehingga makanan ini cukup dijadikan sarapan atau sekadar sebagai pengganjal lapar.

3. Tersebar Pada Beberapa Negara Tetangga

Fakta unik kue cucur yang terakhir, selain di Indonesia, kue cucur telah memasuki jajaran negara tetangga seperti Malaysia, Thailand, Brunei Darussalam, dan India. Kue cucur mendapat istilah sendiri dalam negara-negara tersebut.

Di Malaysia kue cucur dikenal dengan nama ‘kuih cucur’. Di Brunei terkenal dengan sebutan ‘kuih pinyaram’. Orang Thailand menyebutnya dengan ‘khanom fak bua’ atau ‘khanom chuchun’. Sedangkan orang India menyebutnya ‘neyyappam’.

Dengan mengetahui sejarah dan fakta unik kue cucur diharapkan kita masih dapat melestarikan cita rasa dan keunikan untuk generasi mendatang. Semoga menambah wawasan baru dan bermanfaat!

Sejarah Penetapan Kalender Masehi dan Hijriah! Kamu Wajib Tahu!

SUARAONLINE.COM – Perhitungan kalender masehi dan hijriah tengah menjadi perdebatan di tengah masyarakat. Pasalnya, sejarah penetapan kalender masehi dan hijriah belum banyak diketahui bahkan dipelajari dalam pelajaran umum.

Perhitungan tanggal menjadi pokok penting dalam kehidupan sehari-hari. Di Indonesia sendiri menerapkan kalender masehi sebagai patokan peraturan penanggalan hari efektif dan hari libur nasional.

Meski terkesan sama, namun nyatanya tersimpan perbedaan dalam sejarah penetapan kalender masehi dan hijriah yang tidak semua tahu. Simak artikel di bawah untuk tahu sejarah penetapan kalender masehi dan hijriah!

Konsep Penggunaan dan Fungsi Kalender

Kalender dijadikan sebagai pengingat waktu atas kegiatan atau aktivitas penting. Dengan penetapan kalender masehi dan hijriah, seseorang dapat mengatur agenda dalam jangka waktu yang diinginkan.

Disisi lain, dengan adanya penetapan kalender masehi dan hijriah ini membuka peluang seseorang dalam membuka jasa percetakan kalender. Keterampilan ini mengasah kemampuan desain seseorang, juga meningkatkan branding suatu perusahaan. 

Perkembangan gaya desain pada kalender juga berfungsi sebagai dekorasi. Beberapa rumah menggunakan kalender gantung sebagai dekorasi dinding yang kosong.

Keberadaan kalender memudahkan seseorang dalam mengatur jadwal harian. Tidak hanya sebagai pengatur waktu, kalender juga berfungsi dalam mengordinasi kegiatan tertentu, alat komunikasi, dan perancangan terhadap rencana kedepan.

Jenis kalender juga beraneka ragam seperti kalender dinding dan kalender meja. Juga tak hanya kalender cetak, kemajuan teknologi juga menghasilkan karya baru melalui kalender elektronik yang mudah ditemui pada setiap smartphone.

Sejarah Penetapan Kalender Masehi dan Hijriah

Penetapan kalender masehi dan hijriah ini tidak berlangsung dalam waktu yang singkat dan secara bersamaan. Kalender hijriah jauh telah ada sebelum ditemukannya kalender masehi. 

Kalender masehi disebut juga sebagai tahun syamsiyah karena dihitung berdasarkan perputaran bumi mengelilingi matahari. Dalam satu tahun dihitung berdasarkan berapa lama waktu yang dibutuhkan bumi untuk berotasi.

Bumi mengelilingi matahari membutuhkan waktu satu tahun. Dalam rotasi satu tahun ini dihitung 365,25 hari. 0,25 harinya selama 4 tahun akan ditambah ke bulan februari yang hanya terdiri dari 28 hari. 

Jadi dalam 4 tahun sekali bulan februari akan berjumlah 29 hari. Sehingga disimpulkan dalam setahun terdapat 365 hari menurut perhitungan kalender masehi. Patokan penetapan tanggal awal masehi berdasarkan kelahiran Nabi Isa AS.

Perhitungan kalender masehi ini pertama kali ditemukan pada tahun 1582 dan langsung diterapkan di benua Eropa. Sistem penanggalan ini terus dipertimbangkan ulang karena tidak sinkron dengan musim dalam setahun.

Selain pertimbangan musim, beberapa pihak juga khawatir hari paskah terus menjauh dari hari sebelumnya. Maka setelah ditetapkan dan disetujui, tahun baru yang semua 25 Maret menjadi 1 Januari. 

Penetapan ini diterima oleh negara penganut kristen dan katolik seperti Italia, Spanyol, dan Portugal. Sedangkan Arab Saudi baru menggunakan kalender masehi ini pada tahun 2016, setelah sebelumnya hanya menggunakan kalender hijriah.

Sedangkan penetapan kalender hijriah berdasarkan waktu yang diperlukan bulan dalam mengitari matahari. Oleh karenanya kalender hijriah sering disebut sebagai kalender qomariyah atau kalender islam.

Bulan hanya membutuhkan waktu 29,5 hari untuk mengelilingi bumi. Dalam satu tahun hanya terdiri dari 354 hari saja, sehingga setiap bulannya hanya berkisar antara 29 hingga 30 hari saja, kecuali bulan Dzulhijjah. 

Sistem penanggalan hijriah muncul sejak kepemimpinan Umar bin Khattab. Sejak zaman hijrahnya Rasulullah dari Makkah ke Madinah juga belum ada sistem penanggalan. 

Pada zaman Umar bin Khattab mulai disepakati penentuan tanggal awal kalender hijriah dimulai dari peristiwa hijrah, sehingga disebut dengan kalender hijriah. Peristiwa hijrah dipilih sebagai patokan landasan dasar sebagai kunci perkembangan islam yang pesat.

Dalam menentukan waktu pergantian hari, kalender masehi menetapkan pergantian waktu pada dini hari tepat pukul 12 malam. Untuk pergantian waktu kalender hijriah dimulai dari terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari. 

Fakta uniknya, perhitungan tahun baru hijriah dimulai 6 tahun setelah wafatnya Rasulullah. Awal bulan hijriah ini ditandai dengan munculnya hilal atau bulan sabit. 

Meski terkesan berbeda, perhitungan kalender hijriah penggunaannya lebih spesifik dalam kegiatan keagamaan sesuai ajaran islam. Secara keseluruhan, sistem perhitungan tanggal yang paling umum digunakan adalah penanggalan kalender masehi.

Demikianlah singkat sejarah penetapan kalender masehi dan hijriah, juga fungsi dn jenisnya yang cukup beragam. Semoga menambah wawasan baru dan bermanfaat!

Masih Bingung Harus Pakai Toner atau Serum dulu? Ini Dia Urutannya

SUARAONLINE.COM – Rutin memakai skincare adalah salah satu cara merawat kulit wajah. Namun, masih banyak orang yang bingung terkait rangkaian menggunakan skincare, khususnya untuk pemakaian toner dan serum. Jika kamu salah satu orang yang selalu bertanya ‘Pakai toner atau serum dulu, sih?’ Ini dia jawabannya.

Apa Itu Toner? 

Toner adalah salah satu produk skincare yang digunakan setelah selesai membersihkan wajah menggunakan micelar water dan sabun cuci muka. Toner biasanya berbahan dasar air dengan beberapa kandungan tertentu, sehingga memiliki tekstur yang cair dibandingkan produk skincare lainnya. Fungsi utama dari toner adalah sebagai berikut : 

  • Mengembalikan pH kulit setelah cuci muka
  • Melembapkan kulit sebelum memakai produk lain.
  • Mengangkat sisa kotoran atau makeup yang mungkin masih tertinggal.
  • Membantu produk selanjutnya agar menyerap lebih efektif.

Apa Itu Serum?

Serum adalah salah satu produk skincare yang lebih terkonsentrasi dengan bahan aktif untuk mengatasi masalah kulit tertentu. Tesktur dari serum biasanya sedikit kental daripada toner. Beberapa fungsi utama serum adalah :

  • Menghidrasi kulit lebih dalam.
  • Mengatasi masalah kulit seperti jerawat, kerutan, atau hiperpigmentasi.
  • Memberikan nutrisi tambahan pada kulit.

Pakai Toner atau Serum Dulu?

Setelah mengetahui terkait penjelasan apa itu toner dan serum, saatnya kita membahas terkait urutan memakai kedua skincare tersebut. Jadi menjawab banyak pertanyaan tentang ‘pakai toner atau serum dulu?’ Jawabannya adalah memakai toner terlebih dahulu. 

Urutan dalam memakai skincare adalah dimulai dari produk yang tekstur nya cair hingga ke kental. Hal tersebut bertujuan agar produk dengan tekstur cair yang memiliki konsentrasi rendah bisa menyerap ke kulit. Jika kita mengaplikasikan produk dengan tekstur yang kental di urutan pertama, maka produk tersebut akan menjadi penghalang untuk menyerapkan produk cair ke kulit kita. 

Selain itu, toner digunakan terlebih dahulu dengan tujuan membantu mempersiapkan kulit agar lebih siap menerima bahan aktif dari serum. Dengan kata lain, toner membuka jalan untuk serum bekerja lebih efektif. 

Perlukah Toner dan Serum Digunakan Bersamaan? 

Perlukah untuk memakai toner dan serum secara bersamaan? Jawabannya adalah tergantung kondisi kulit masing-masing individu. Jika kulitmu terasa dehidrasi, toner dan serum yang melembapkan akan saling melengkapi. Namun, jika kulitmu sudah cukup sehat, kamu bisa memilih salah satunya sesuai kebutuhan.

Kesalahan yang Harus Dihindari 

  • Langsung pakai serum tanpa toner. Hal tersebut menyebabkan kulit yang tidak dipersiapkan dengan toner mungkin kurang optimal menyerap serum.
  • Menggunakan terlalu banyak produk. Kulit hanya bisa menyerap produk dalam jumlah tertentu.
  • Tidak menyesuaikan dengan jenis kulit. Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu agar hasilnya maksimal.

Itu dia penjelasan terkait urutan memakai skincare yang bisa menjawab pertanyan banyak orang tentang ‘Pakai toner atau serum dulu, sih?’. Dari penjelasan diatas, dapat disimpulkan bahwa pertanyaan ‘Pakai toner atau serum dulu, sih?’ jawabannya adalah pakai toner terlebih dahulu, setelah itu serum. Hal tersebut adalah langkah yang benar untuk memaksimalkan rutinitas skincare. Toner membantu mempersiapkan kulit, sedangkan serum memberikan nutrisi yang lebih dalam. Ingat, pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit agar hasilnya sesuai harapan.

Baca Juga : 5 Bagian Tubuh yang Harus Dilindungi dari Sinar UV, Tidak Hanya Wajah!

Tips Memotret Teknik Candid! Kenali Perbedaan Candid dan Paparazzi!

SUARAONLINE.COM – Candid menjadi istilah yang kerap kali digunakan dalam kehidupan seputar pemotretan. Pada dasarnya tidak semua orang sepenuhnya paham konsep pemotretan candid. Mengetahui ini, yuk kita bahas tips memotret teknik candid!

Gaya fotografi candid ini memiliki tujuan utama menghasilkan foto natural yang organik. Beberapa fotografer akhirnya memutuskan untuk menjadi paparazzi agar tidak mengalami ketertinggalan momen artis yang tidak akan terulang kembali.

Lantas, apakah perbedaan candid dan paparazzi? Artikel di bawah akan mengulas tuntas tips memotret teknik candid serta perbedaan candid dan paparazzi yang tidak semua orang tahu. Simak dengan baik!

Mengenal Perbedaan Candid dan Paparazzi

Candid menjadi istilah yang sangat terikat dengan dunia fotografi. Secara umum candid merupakan gaya foto yang seakan tidak sadar akan keberadaan posisi kamera. Gaya foto ini menjadi daya tarik yang tinggi bagi generasi saat ini.

Seakan gaya foto ini terlihat lebih aesthetic saat nantinya di posting pada laman instagram pribadi. Gaya foto ini juga kerap menjadi konsep ide menarik dalam pemotretan buku kenangan, kalender, atau konsep foto prewedding.

Secara bahasa, candid ini diartikan alami atau asli dengan segala hal yang dibuat-buat. Dalam konteks fotografi, candid ini terjadi ketika subjek tidak mengetahui kapan dan dimana sang fotografer memotret dirinya.

Dapat disimpulkan bahwa candid ini bukan sekadar jepret, namun harus memperhatikan situasi dan ekspresi dari subjek yang hendak dipotret. Dengan ini akan menghasilkan ekspresi subjek senatural mungkin. 

Memotret teknik candid ini kerap kali digunakan dalam bidang jurnalistik. Yang mana fokus utamanya adalah latar tempat, ekspresi wajah, juga alur kisah dari kondisi yang sedang terjadi secara natural tersebut.

Akhir-akhir ini istilah candid sering dikaitkan dengan paparazzi, penyebutan yang biasa digunakan dalam dialog orang barat. Pada dasarnya kedua istilah tersebut sama. Teknik yang digunakan paparazzi adalah teknik candid dengan subjek utama artis terkenal.

Paparazzi merupakan jamak dari paparazzo yang diambil dari bahasa italia melalui film La Dolce Vita. Paparazzi dikenal dengan fotografer yang mengincar selebriti terkenal yang kemudian hasil fotonya diperjualbelikan kepada majalah atau surat kabar lain. 

Sedangkan candid ini tidak harus artis terkenal. Orang biasa yang dipotret tanpa pengetahuannya disebut juga dengan candid. Pun juga tak memerlukan kamera khusus, bisa dengan smartphone yang dimilikinya. 

Memotret teknik candid ini cenderung digunakan untuk memotret keaslian suatu momen dengan mempertimbangkan raut ekspresi yang ceria. Pada umumnya bisa ditemukan dalam acara perayaan besar. 

Fotografi teknik candid ini terbagi oleh beberapa jenis genre yang lebih spesifik. Seperti yang kita tahu fotografi potret, yang mana dalam foto ini menunjukkan keaslian dibandingkan foto pose. 

Selanjutnya ada jenis fotografi pernikahan. Teknik ini digunakan untuk memotret momen sakral dalam pernikahan. Ekspresi terharu, senang, sedih yang akan diabadikan secara natural.

Dalam melakukan sebuah perjalanan, teknik ini bisa dimanfaatkan untuk membantu mengabadikan esensi unik suatu tempat. Subjek yang digunakan seperti luasnya jalanan, arsitektur bangunan unik, atau penataan fasilitas kota yang menarik.

Namun perlu menjadi perhatian lebih karena pengambilan potret yang tanpa persetujuan umumnya ilegal. Mungkin beberapa tempat telah menyetujui dan memberikan izin, beberapa lainnya melarang bahkan menetapkan hukum tertentu.

Dengan memotret teknik candid ini seseorang mampu hidup dalam suatu momen. Merasakan momen melalui pengamatan langsung yang terabadikan dalam selembar foto.

Tips Memotret Teknik Candid!

Memotret teknik candid yang pertama, perlu menyiapkan smartphone dengan fitur kamera yang memadai, atau cukup dengan yang kamu miliki saat ini. Kuasai fitur dalam kamera tersebut, setidaknya menguasai peraturan zoom, kecerahan, dan fokus. 

Setelah kamera siap, lakukan pencarian objek dengan mengunjungi tempat ramai seperti taman bermain, bazar, ataupun festival. Keramaian ini membuka peluang banyak dalam menghasilkan potret candid. 

Jangan ragu untuk menekan tombol potret. Dalam praktek memotret teknik candid ini lebih baik menyimpan banyak foto meski pada akhirnya dihapus daripada terlewatkan momen. 

Fokus dengan setiap momen yang terjadi di depan. Teknik fotografi ini mengajarkan kesabaran yang besar dalam mengamati objek secara khusus.

Hindari flash atau menghadap ke cahaya. Hindari juga mengambil foto dari belakang. Meski terkesan rumit, prakteknya tidak akan serumit teori. Dengan terus melatih memotret teknik candid ini seseorang akan terbiasa mengambil gambar dengan kualitas yang lebih baik.

Cari referensi pengambilan foto melalui sosial media terkini, sehingga hasil potret mampu berkembang mengikuti zaman. Sekian pembahasan mengenai memotret teknik candid, semoga bermanfaat dan menambah wawasan baru!

Minum Air Es Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?

SUARAONLINE.COM – Tidak sedikit orang memilih untuk minum air es dibandingkan air biasa, karena sensasi menyegarkan yang dirasakan ketika minum es dianggap dapat melepaskan dahaga. Namun, tak jarang juga orang takut untuk minum air es karena dianggap dapat menyebabkan gemuk, terutama bagi orang yang sedang melaksanakan diet. Apakah benar minum air es bikin gemuk? Yuk kita bahas.

Minum Air Es Bikin Gemuk?

Anggapan terkait minum air es bikin gemuk nyatanya adalah sebuah mitos. Anggapan tersebut muncul dikarenakan sebagian orang menganggap bahwa air es atau air dengan suhu dingin dapat menghambat proses pembakaran lemak dalam tubuh, dan bagi orang yang sedang melaksanakan diet hal tersebut dianggap menghambat proses diet mereka.

Faktanya, air es merupakan suatu cairan tanpa kalori. Hal tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi air es tidak menyebabkan bertambahnya berat badan karena air tidak memiliki kandungan energi yang menyebabkan berat badan bertambah. 

Tak banyak diketahui, bahwa jika kita minum air es, tubuh harus bekerja lebih keras untuk menghangatkan air tersebut hingga mencapai suhu tubuh. Proses ini dikenal sebagai thermogenesis, yang sebenarnya membakar sedikit kalori, meskipun jumlahnya sangat kecil dan tidak signifikan untuk menurunkan berat badan.

Kenaikan berat badan sendiri disebabkan oleh bagaimana cara kita dalam mengonsumsi suatu makanan. Kenaikan berat badan disebabkan karena tubuh mengonsumsi makanan yang tinggi kalori dan memiliki sedikit nutrisi, serta kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan dalam sehari. 

Jika minum air es bersamaan dengan makanan atau minuman manis seperti soda, jus buah dengan gula tambahan, atau makanan berlemak, inilah yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan, bukan air es itu sendiri.

Manfaat Minum Air Es Bagi Tubuh

Meskipun tidak membantu secara langsung untuk penurunan berat badan, air es memiliki beberapa manfaat diantaranya : 

  1. Menyegarkan Tubuh

Air es dapat membantu mendinginkan tubuh, terutama saat cuaca panas atau setelah berolahraga.

  1. Meningkatkan Hidrasi 

Rasa segar dari air es bisa mendorong untuk minum lebih banyak air, sehingga tubuh tetap terhidrasi.

  1. Membakar Kalori

Seperti yang disebutkan sebelumnya, meskipun tidak membakar kalori dalam jumlah besar, tetapi tubuh akan membakar beberapa kalori ekstra untuk menghangatkan air es.

Dari penjelasan diatas, dapat disimpulkan bahwa anggapan terkait minum air es bikin gemuk adalah sebuah mitos.  Air es tidak mengandung kalori dan tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Jika ada kenaikan berat badan, itu lebih mungkin disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat atau kurangnya aktivitas fisik.

Baca Juga : Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya dengan Benar

5 Bagian Tubuh yang Harus Dilindungi dari Sinar UV, Tidak Hanya Wajah!

SUARAONLINE.COM – Selama ini, banyak orang menganggap bahwa bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV adalah wajah saja. Padahal, banyak bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV. Paparan sinar UV tidak hanya berdampak pada kulit wajah, tetapi juga bagian tubuh lain yang sering terabaikan. Paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat menyebabkan kulit kering, penuaan dini, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Lalu bagian tubuh mana saja yang harus dilindungi dari sinar UV? Simak artikel berikut baik-baik. 

5 Bagian Tubuh yang Harus Dilindungi dari Sinar UV

Terdapat beberapa bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV, diantaranya : 

  1. Kelopak Mata

Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV. Kulit di sekitar mata, termasuk kelopak mata, sangat tipis dan sensitif terhadap sinar UV. Paparan berlebihan di area ini dapat menyebabkan kerutan dini, hiperpigmentasi, hingga risiko kanker kulit. Cara melindungi:

  • Gunakan kacamata hitam dengan perlindungan UV 100% saat berada di bawah sinar matahari.
  • Pilih sunscreen yang aman untuk area mata dan tidak menyebabkan iritasi.
  1. Telinga

Bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV yang selanjutnya yaitu bagian telinga. Telinga adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering terlupakan saat mengaplikasikan sunscreen. Padahal, kulit di area telinga sangat tipis dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Cara melindungi:

  • Jangan lupa mengoleskan sunscreen pada bagian depan, belakang, dan lipatan telinga.
  • Gunakan topi bertepi lebar untuk memberikan perlindungan ekstra.
  1. Leher

Leher adalah bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari tetapi sering diabaikan. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit di area ini menjadi kusam, kendur, dan munculnya garis-garis halus. Cara melindungi:

  • Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah.
  • Aplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam, terutama jika berkeringat atau berenang.
  • Pilih pakaian dengan kerah tinggi atau gunakan syal untuk melindungi area ini.
  1. Punggung

Bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV yang selanjutnya yaitu bagian punggung. Tak jarang, orang melakukan aktivitas dengan memakai pakaian terbuka atau ketika sedang melakukan olahraga berenang, sehingga punggung bisa terkena paparan sinar UV secara langsung. Area ini rentan terbakar karena sulit dijangkau untuk mengoleskan sunscreen. Cara melindungi:

  • Minta bantuan orang lain untuk mengoleskan sunscreen secara merata di punggung.
  • Pilih pakaian renang dengan perlindungan UV jika sering berenang di bawah terik matahari.
  1. Bibir

Bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV yang terakhir yaitu bagian bibir. Bibir memiliki lapisan kulit yang sangat tipis, sehingga mudah kering dan pecah-pecah jika terpapar sinar UV secara langsung. Sayangnya, banyak orang lupa bahwa bibir juga membutuhkan perlindungan dari matahari. Cara melindungi:

  • Gunakan lip balm yang mengandung SPF minimal 15.
  • Hindari produk bibir berbahan dasar minyak yang dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari.
  • Aplikasikan ulang lip balm setiap beberapa jam, terutama setelah makan atau minum.

Mengapa Perlindungan Tubuh dari Sinar UV Penting? 

Sinar UV terdiri dari dua jenis utama, yaitu UVA dan UVB. Keduanya dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, dan meningkatkan risiko kanker kulit. Bahkan pada hari berawan, hingga 80% sinar UV masih bisa menembus awan dan merusak kulit. Maka dari itu, melindungi seluruh tubuh dari sinar UV adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Itu dia 5 bagian tubuh yang harus dilindungi dari sinar UV. Melindungi tubuh dari sinar UV tidak hanya terbatas pada wajah. Pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen dan mengenakan pakaian pelindung saat beraktivitas di luar ruangan. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan kulit sekaligus terhindar dari risiko yang ditimbulkan oleh paparan sinar UV.

Baca Juga : Jangan Malas! Ini dia 6 Manfaat Sunscreen Untuk Kesehatan Kulit

Hemat dan Praktis! 5 Ide Meal Prep Anak Kos 1 Minggu yang Wajib Dicoba

SUARAONLINE.COM – Hidup sebagai anak kosan seringkali menuntut kita untuk bisa hidup hemat dan praktis. Salah satu cara untuk menghemat waktu dan uang sekaligus menjaga pola makan sehat adalah dengan melakukan meal prep atau persiapan makanan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa ide meal prep anak kosan yang cocok untuk 1 minggu, dengan bahan-bahan yang mudah didapat dan proses yang sederhana.

Apa Itu Meal Prep?

Meal prep adalah kegiatan berupa mempersiapkan makanan dalam jumlah banyak sekaligus untuk dimakan dalam beberapa hari ke depan. Dengan meal prep, kamu tidak perlu repot memasak setiap hari, sehingga lebih hemat waktu. Selain itu, meal prep juga membantu mengontrol pengeluaran dan memastikan asupan nutrisi tetap terjaga.

Manfaat Meal Prep untuk Anak Kosan

  1. Hemat Biaya

Membeli bahan makanan dalam jumlah besar lebih murah dibandingkan makan di luar.

  1. Efisiensi Waktu

Kamu hanya perlu meluangkan waktu memasak satu atau dua kali seminggu.

  1. Lebih Sehat

Kamu bisa memilih bahan-bahan yang bergizi dan menghindari makanan instan.

Ide Menu Meal Prep Anak Kosan

Berikut beberapa ide meal prep anak kos yang bisa dicoba:

  1. Nasi Ayam Teriyaki

Nasi ayam teriyaki adalah pilihan menu meal prep anak kos yang lezat, bergizi, dan mudah dibuat. Kamu hanya memerlukan nasi putih atau nasi merah, ayam filet, dan saus teriyaki. Cara Membuat:

  • Marinasi ayam dengan saus teriyaki selama 15 menit.
  • Tumis ayam hingga matang.
  • Siapkan nasi dalam kotak makan, tambahkan ayam teriyaki, dan sayuran rebus seperti brokoli atau wortel.
  1. Spaghetti Bolognese

Menu meal prep anak kos satu ini praktis dan bisa disimpan hingga 3-4 hari di kulkas. Cara Membuat:

  • Rebus spaghetti hingga matang
  • Tumis bawang bombai, bawang putih, dan daging cincang, lalu tambahkan saus bolognese.
  • Campur spaghetti dengan saus, lalu simpan dalam wadah.
  1. Omelet Sayur dan Kentang Rebus

Menu ini cocok untuk sarapan atau makan siang. Cara Membuat:

  • Kocok telur dan campur dengan sayuran seperti wortel, bayam, atau paprika.
  • Goreng omelet hingga matang.
  • Rebus kentang, lalu potong kecil-kecil.
  • Simpan omelet dan kentang dalam wadah terpisah.
  1. Tumis Tahu dan Sayur

Tahu adalah bahan murah dan kaya protein yang sangat cocok untuk anak kos. Cara Membuat: 

  • Potong tahu menjadi dadu, goreng hingga kecokelatan.
  • Tumis bawang putih, bawang merah, dan tambahkan sayuran seperti kangkung atau sawi.
  • Masukkan tahu goreng ke dalam tumisan, tambahkan kecap manis atau saus tiram.
  1. Chicken Wraps

Chicken wraps adalah pilihan meal prep modern yang mudah dimakan kapan saja. Cara Membuat:

  • Panggang ayam filet dengan bumbu sederhana (garam, lada, dan paprika).
  • Siapkan tortilla, tambahkan potongan ayam, selada, tomat, dan saus favoritmu.
  • Bungkus tortilla dan simpan dalam wadah kedap udara.

Tips Meal Prep untuk Anak Kosan

  1. Gunakan Wadah Kedap Udara: Pastikan makananmu tetap segar dengan menggunakan wadah berkualitas.
  2. Rencanakan Menu: Buat daftar menu mingguan agar lebih terorganisir.
  3. Pilih Bahan Tahan Lama: Gunakan bahan seperti beras, telur, dan sayuran yang tidak mudah busuk.
  4. Bagi Porsi dengan Tepat: Pastikan porsi makanan sesuai dengan kebutuhanmu agar tidak mubazir.
  5. Simpan di Kulkas: Letakkan makanan di kulkas untuk menjaga kesegarannya, dan panaskan sebelum makan.

Itu dia beberapa ide meal prep anak kosan dalam 1 minggu. Meal prep adalah solusi cerdas bagi anak kosan yang ingin hidup lebih hemat dan terorganisir. Dengan mencoba beberapa ide di atas, kamu bisa menikmati makanan yang praktis, bergizi, dan tetap lezat. 

Baca Juga : Ini Dia 8 Jajanan Tradisional yang Masih Ada Hingga Saat Ini

Ini Dia 8 Jajanan Tradisional yang Masih Ada Hingga Saat Ini

SUARAONLINE.COM – Indonesia memiliki banyak sekali kuliner, salah satunya yaitu jajanan tradisional yang sudah ada sejak dulu dan kebanyakan beredar di pasaran. Meski zaman terus berkembang, beberapa jajanan tradisional tersebut tetap eksis hingga kini dan bahkan menjadi favorit banyak orang. Selain karena cita rasanya yang khas, jajanan tradisional ini juga mengaja kita untuk nostalgia dan mengenang cerita masa lalu. Berikut adalah beberapa jajanan tradisional yang masih bertahan hingga sekarang.

8 Jajanan Tradisional

Terdapat beberapa jajanan tradisional yang masih ada hingga saat ini sehingga tetap bisa kita konsumsi, diantaranya : 

  1. Kue Klepon

Klepon adalah jajanan tradisional berbentuk bulat kecil berwarna hijau, dengan isian gula merah cair dan taburan kelapa parut. Rasanya yang manis dan teksturnya yang kenyal membuat klepon disukai oleh berbagai kalangan. Hingga kini, klepon masih sering dijumpai di pasar tradisional atau acara-acara adat.

  1. Getuk

Getuk adalah makanan berbahan dasar singkong yang diolah dengan cara direbus, dihaluskan, dan dicampur dengan gula. Biasanya, getuk disajikan dengan parutan kelapa sebagai pelengkap. Ada berbagai jenis getuk, seperti getuk lindri yang berbentuk panjang-panjang dengan warna yang menarik. Hingga kini, getuk masih menjadi camilan favorit masyarakat di berbagai daerah.

  1. Cenil

Cenil adalah jajanan pasar khas yang terbuat dari tepung tapioka. Bentuknya kecil-kecil berwarna-warni dan disajikan dengan kelapa parut serta gula merah cair. Cenil memiliki tekstur kenyal dan rasa manis yang pas. Hingga kini, cenil masih sering dijajakan di pasar tradisional dan acara keluarga.

  1. Lemet

Lemet adalah kudapan tradisional berbahan dasar singkong yang diparut dan dicampur dengan gula merah. Adonan tersebut kemudian dibungkus dengan daun pisang dan dikukus hingga matang. Lemet dikenal sebagai camilan yang sederhana, murah, namun sangat lezat. Meski jarang ditemukan di kota besar, lemet tetap eksis di pedesaan dan acara-acara tertentu.

  1. Dodol

Siapa yang tidak kenal dodol? Jajanan ini memiliki tekstur kenyal dengan rasa manis yang legit. Dodol biasanya terbuat dari campuran tepung ketan, gula merah, santan, dan garam. Beberapa daerah seperti Garut di Jawa Barat bahkan menjadikan dodol sebagai ikon kuliner khasnya. Hingga kini, dodol masih sering dijadikan oleh-oleh atau hidangan khas saat hari raya.

  1. Lemper

Lemper adalah jajanan tradisional berbahan dasar ketan yang diisi dengan abon atau daging ayam yang telah dibumbui. Makanan ini dibungkus dengan daun pisang, memberikan aroma khas saat disantap. Lemper masih populer hingga sekarang, terutama sebagai kudapan di acara-acara seperti hajatan, arisan, atau syukuran.

  1. Serabi

Serabi adalah jajanan tradisional berbentuk bundar kecil dengan tekstur lembut. Biasanya, serabi disajikan dengan kuah santan manis. Ada juga variasi serabi yang diberi topping, seperti keju, cokelat, atau pisang, yang lebih modern namun tetap mempertahankan cita rasa jadulnya.

  1. Kue Cucur

Kue cucur adalah jajanan tradisional berbahan dasar tepung beras dan gula merah. Bentuknya bundar dengan bagian tengah yang agak tebal. Rasanya yang manis dan teksturnya yang legit membuat kue ini masih dicari hingga kini. Biasanya, kue cucur mudah ditemukan di pasar tradisional atau saat acara adat.

Itu dia 8 jajanan tradisional yang masih ada hingga saat ini. Jajanan tradisional Indonesia tidak hanya sekadar makanan, tetapi juga cerminan sejarah dan budaya yang kaya. Dengan cita rasa yang khas dan nilai nostalgia yang tinggi, makanan-makanan ini tetap bertahan meskipun zaman terus berubah. 

Baca Juga : Rujak Kelang Khas Muncar, Salah Satu Kuliner Banyuwangi Dengan Rasa yang Unik 

Yuk Cari Tahu 10 Manfaat Kopi Bagi Wajah!

SUARAONLINE.COM – Kopi menjadi salah satu bahan pangan yang banyak digemari karena kebermanfaatannya bagi manusia. Selain sebagai bahan pokok, ternyata ada banyak manfaat kopi bagi wajah.

Kerap kali kopi dijadikan bahan utama dalam berbagai hal, seperti bahan utama parfum atau wewangian, rasa dasar dalam sebuah makanan, tak jarang juga digunakan sebagai komposisi utama masker wajah.

Beberapa produk turut menyertakan ekstrak kopi sebagai bahan utama perawatan kulit. Sebelum salah memilih komposisi produk yang dibutuhkan kulit wajah, di bawah akan kita jelaskan manfaat kopi bagi wajah yang perlu kamu tahu!

Kandungan dan Aplikasi Masker Kopi

Indonesia menjadi produksi kopi terbesar di dunia, dengan keanekaragaman jenis kopi yang tumbuh dan berkembang di tanah Indonesia. Perkembangan zaman menjadikan kopi sebagai gaya hidup baru di tengah masyarakat.

Tidak hanya sebagai bahan dasar utama dalam makanan, kopi kerap kali dijadikan komposisi pada beberapa produk skincare. Terdeteksi ada banyak manfaat kopi bagi wajah yang tidak semua orang tahu.

Selain mengandung kafein, kopi juga mengandung karbohidrat, protein, mineral, glikosida, asam amino, dan beberapa kandungan lain yang bermanfaat untuk kulit. Penggunaan masker kopi bisa dicampurkan dengan air, madu, lemon, ataupun minyak zaitun. 

Penggunaan kopi sebagai perawatan kulit wajah bisa diaplikasikan melalui masker wajah. Bubuk kopi bisa dicampurkan dengan madu atau yogurt dan dibilas dengan air hangat setelah 15 menit penggunaan.

Dalam mengaplikasi scrub wajah, bisa dengan mencampurkan bubuk kopi dengan bahan alami seperti minyak kelapa, gula, atau yogurt yang langsung dioleskan pada wajah. Untuk menghilangkan lingkar hitam di bawah mata bisa menggunakan ampas kopi.

Penggunaan masker kopi ini hanya dapat dilakukan 1-2 kali dalam seminggu. Pada kulit yang sensitif tidak disarankan untuk menggosok masker kopi ke wajah saat pemakaian karena dapat menyebabkan iritasi yang akan tampak sebagai ruam pada kulit.

Kopi bukan satu-satunya bahan pokok yang berpengaruh besar dalam merawat kulit. Hal ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit setiap pribadi. Dalam mengaplikasikan masker kopi juga perlu dipastikan bahwa kopi yang dipakai masih baru. 

Inilah 10 Manfaat Kopi Bagi Wajah!

1. Mengangkat Sel Kulit Mati

Kandungan dalam kopi mampu mengeksfoliasi kulit yang secara alami kulit akan mengalami regenerasi. Masker kopi mampu mengangkat sel kulit mati yang dapat menjaga wajah dari kulit kusam akibat flek yang tidak dibersihkan secara optimal.

2. Bekerja Sebagai Antioksidan

Salah satu manfaat kopi bagi wajah adalah perannya sebagai antioksidan. Kandungan plavanoid dan polifenol pada kopi berperan sebagai antioksidan yang melindungi masalah kulit akibat paparan sinar matahari dalam waktu yang lama. 

3. Mengecilkan Pori-pori

Pori-pori terkadang disebabkan karena produksi minyak berlebih dalam kulit wajah. Kandungan dalam kopi ini mampu mengurangi produksi minyak berlebih dan membuat pori-pori terlihat lebih kecil. 

4. Mengencangkan Kulit Wajah

Kopi dipercaya dapat melindungi dari penuaan dini. Manfaat kopi bagi wajah dapat memberi nutrisi tambahan untuk kulit. Yang dengan ini menjadi salah satu sarana dalam mengencangkan kulit wajah.

5. Mencegah Kanker Kulit

Kopi mengandung vitamin B3 yang dapat mencegah kanker kulit non-melanoma dan mencegah pertumbuhan abnormal pada kulit lainnya. 

6. Menyamarkan Lingkar Hitam di Bawah Mata

Kandungan kafein dalam kopi dipercaya mampu melebarkan pembuluh darah di sekitar mata. Secara perlahan dengan pemakaian rutin selama tiga kali dalam seminggu akan menghilangkan lingkar hitam di bawah mata dengan hasil maksimal. 

7. Menghaluskan kulit

Selain membuat kusam, efek samping dari sel kulit mati juga menjadikan wajah tampak kasar. Kandungan dalam masker kopi juga mampu menghaluskan kulit wajah dengan pemakaian teratur.

8. Merawat Kulit Berjerawat

Kopi memiliki kandungan antibakteri dan antiinflamasi yang dapat merawat kulit berjerawat, selain itu juga meminimalisir tumbuhnya jerawat pada kulit wajah. Kandungan kafein dalam kopi juga mengurangi efek kemerahan bekas jerawat.

9. Menenangkan Kulit Wajah 

Ketika dikonsumsi, kopi memberikan efek stimulasi dalam tubuh. Namun ketika dijadikan masker, kandungan antioksidannya memberikan efek tenang bagi kulit yang iritasi akibat paparan sinar matahari.

10. Membuat Wajah Tampak Awet Muda

Antioksidan dalam kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan fenol bersama dengan antioksidan dalam kopi akan melindungi kulit dari radikal bebas.

Paparan sinar matahari sering membuat penuaan dini lebih cepat. Antioksidan inilah yang mencegah penurunan kadar kolagen dan meningkatkan produksi elastin, sehingga kulit lebih kencang dan membuat wajah tampak awet muda.

Berdasar kandungan yang telah kita bahas sebelumnya, ternyata ada banyak manfaat kopi bagi wajah. Kopi tak hanya berperan sebagai konsumsi harian, namun juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit.