Home Blog Page 98

INILAH CARA AGAR WHATSAPP TIDAK MUDAH TERBLOKIR

SUARAONLINE.COM – Member Forum yayasan Indonesia begitu antusias mengikuti webinar mingguan yang dilaksanakan oleh Forum Yayasan Indonesia dengan tema “Insight Agar Whatsapp Tidak Mudah Terblokir” pada hari Rabu, (22/5/2024). Webinar ini dilaksanakan pada malam hari pada pukul 20.00-22.00 melalui platform zoom meeting.

Webinar mingguan kali ini menghadirkan pemateri yang sudah banyak pengalaman terkait dengan materi yang akan dibahas yaitu cara agar whatsapp tidak mudah terblokir saat mengirimkan pesan dengan jumlah banyak atau menggunakan tools tertentu karena pemateri memiliki banyak pengalaman dan keilmuan dalam bidang programer serta marketing. Adapun pembicara kali ini adalah ustadz Nur Roni Dinurrohman selaku founder Amalsholeh.com dan pemilik tools sebaran.com yang dimana dalam materi ini sudah melakukan beberapa riset untuk dapat menguatkan nomor whatsapp yang dimilikinya dan dalam webinar kali ini memberikan informasi tersebut terkait cara agar whatsapp tidak mudah terblokir pada member forum Yayasan Indonesia.

WhatsApp Image 2024 05 24 at 15.31.29
Webinar Forum Yayasan Indonesia “Insight Agar Whatsapp Tidak Mudah Terblokir” bersama Ustadz Nur Roni Dinurrohman

Ustadz Nur Roni Dinurrohman menjelaskan ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait peraturan yang dilarang dan diperbolehkan dalam menjalankan aplikasi Whatsapp. Adapun beberapa hal yang diperbolehkan adalah berkomunikasi dengan kontak yang dikenal, meminta izin dan menghormati batasan, menggunakan kendali grup dan berpikir dua kali dalam meneruskan pesan. Selain mematuhi aturan yang sudah dibuat oleh Whatsapp ada juga cara agar whatsapp tidak mudah terblokir yaitu dengan meminta orang lain untuk menyimpan nomor yang dimiliki, memasukkan nomor yang dimiliki ke grup aktif dan yang paling penting adalah dengan menggunakan nomor untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lainnya.

Hal- hal yang disarankan ini baik untuk dilakukan karena layaknya sosial media lainya, whatsapp juga memiliki kriteria penilaian untuk nomor yang didaftarkan ini mudah diblokir atau tidak dan dengan saran-saran diataslah cara agar whatsapp tidak mudah terblokir yang terbaik untuk menambah skor penilaian kita sehingga nomor yang dimiliki akan diakui aman oleh aplikasi whatsapp karena telah mematuhi aturan yang dibuatnya dan dengan begitu, nomor kita akan bisa aman digunakan dan tidak akan mudah diblokir walaupun digunakan untuk broadcast pesan atau yang lainya.

Baca Juga : LANGKAH PENTING FUNDRAISING ONLINE YAYASAN YANG WAJIB DIPERHATIKAN PENGELOLA YAYASAN

Penting! Inilah 6 Tips Melatih Fokus Agar Tidak Mudah Kehilangan Konsentrasi

SUARAONLINE.COM – Ada sejumlah tips melatih fokus yang bisa kita lakukan agar tidak mudah kehilangan konsentrasi, karena sebagaimana kita tahu, konsentrasi merupakan hal yang sangat penting untuk kita jaga jika ingin menyelesaikan suatu pekerjaan dengan baik. Terlebih lagi jika pekerjaan yang kita lakukan memerlukan konsentrasi yang tinggi, maka tips untuk tetap fokus ini menjadi cara paling efektif untuk mengatasi permasalahan ini.

Mengutip dari laman website Kompas.com, cara melatih fokus pada setiap orang bisa saja memiliki pendekatan yang berbeda-beda. Maka dari itu, penting bagi kita  untuk mencoba berbagai pendekatan agar ia bisa menemukan pendekatan mana yang kira-kira cocok dengan untuk diterapkan. 

Berikut 6 Tips Melatih Fokus Agar Tidak Mudah Kehilangan Konsentrasi

1. Digital Detox

Mengutip dari laman Kompas.com, tips melatih fokus yang pertama adalah melakukan Digital Detox, atau membatasi waktu penggunaan media sosial. Kita bisa mematikan nada dering notifikasi, hingga menghapus aplikasi tertentu yang paling banyak menyita waktu kita di depan layar. Meski akan sulit di awal penerapannya, namun jika sudah terbiasa kita bisa menjadi pribadi yang lebih fokus. Tak hanya itu, kita juga bisa mulai menyadari betapa buruknya efek media sosial yang menyita waktu kita secara berjam-jam untuk hal-hal yang tidak berguna.

2. Membuat To Do List

Tips melatih fokus selanjutnya ialah membuat daftar To Do List, atau hal-hal apa saja yang hendak dikerjakan. Daftar To Do List ini bisa meliputi daftar kegiatan bulanan, harian, hingga mingguan. Terkait penulisan daftar To Do List kita bisa menuliskannya di buku note biasa, atau di dalam ponsel sekaligus. Menurut laman Kompas.com, daftar To Do List ini bisa meningkatkan produktivitas seseorang.

 3. Fokus Pada Tugas Sejenis

Tips melatih fokus selanjutnya ialah berfokus menyelesaikan tugas sejenis atau tugas-tugas yang terlihat mirip. Misalnya, kita memiliki tugas menghitung dan menulis dalam jumlah banyak, maka kita bisa mengelompokkan tugas menghitung dengan menghitung dan tugas menulis dengan menulis. Lalu agar pikiran kita bisa lebih fokus dan tidak mudah kehilangan konsentrasi, maka bisa mengerjakan tugas menulis secara serempak, baru lanjut pada tugas menghitung, Nah, cara ini bisa membuat peralihan tugas sebelumnya kepada tugas yang sekarang menjadi lebih mudah, alih-alih melakukan Multitasking.

4. Tidur yang Cukup

Tips melatih fokus selanjutnya ialah dengan tidur dengan durasi yang cukup, alih-alih melakukan aktivitas begadang. Karena pada akhirnya, efek dari begadang akan membuat kita sulit fokus pada pekerjaan yang memerlukan konsentrasi di pagi hari maupun siang harinya. Selain itu, begadang juga memiliki dampak buruk untuk jangka panjang.

5.Isi Perut Dengan Cukup

Tips melatih fokus selanjutnya ialah mengisi perut dengan cukup. Karena tidak bisa dipungkiri jika perut dalam keadaan lapar, maka otak manusia tersebut tidak dapat berpikir dengan baik. Agar otak yang kita miliki bisa selalu diajak untuk melakukan kerjasama, maka kita harus berupaya untuk makan dengan teratur.

Selain memperhatikan waktu makan, kita juga harus memperhatikan apa  saja makanan yang kita konsumsi dalam kehidupan sehari-hari. Karena tak bisa asal makan, kita juga harus senantiasa memperhatikan asupan seperti apa yang kita jadikan konsumsi dalam kehidupan sehari-hari. Jangan sampai kita asal mengonsumsi makanan, karena makanan yang tidak sehat justru bisa membuat kondisi kesehatan kita menurun dan tidak mudah berkonsentrasi.

 6. Menggunakan Teknik Podomoro

Tips melatih fokus selanjutnya ialah menggunakan teknik Podomoro. Teknik ini adalah sebuat metode dimana kita bisa menyalakan alaram selama 25 dan memulai pekerjaan, lalu jika alarm berbunyi,, kita bisa istrirahat selama 5 menit sebelum melanjutkan pekerjaan kembali. Teknik ini bisa diterapkan secara berulang-ulang, khususnya jika otak kita sedang merasa Burn Out atau capek.

Itu dia sejumlah tips melatih fokus agar tidak mudah kehilangan konsentrasi ketika  menjalankan pekerjaan. Jika kurang cocok dengan salah satunya, maka kita bisa mencoba satu demi satu dari 6 tips yang dipaparkan di atas. Karena pada sebuah pekerjaan yang memerlukan ketelitian tinggi, maka fokus dan konsentrasi menjadi hal yang sangat penting untuk diaplikasikan.

Baca Juga : Tips Anti Galau : Keluar dari Zona Nyaman dengan PD

Tips Anti Galau : Keluar dari Zona Nyaman dengan PD

SUARAONLINE – Banyak dari kita menghabiskan waktu dalam zona nyaman kita karena merasa aman dan familiar dengan situasi yang kita hadapi setiap hari. Namun, terlalu lama berada dalam zona nyaman dapat menghambat perkembangan diri dan membatasi potensi kita. Inilah mengapa penting untuk sesekali melangkah keluar dari zona nyaman kita dan menjelajahi hal-hal baru. Lantas bagaimana cara untuk menghadapi perubahan dan keluar dari zona nyaman? Mau tahu jawabannya? Simak artikel ini sampai tuntas!

Usia dan pengalaman bukanlah penentu kesuksesan. Lalu apa yang akan jadi penentunya? Jadi, seseorang tidak akan mencapai titik sukses yang diinginkan, apabila tidak memberanikan diri untuk keluar dari zona nyaman. Padahal setiap orang cenderung mencari kenyamanan, yangmana kenyamanan adalah suatu kondisi dimana seseorang merasa nyaman, tenang, indah, dan tidak ada hal yang membuat seseorang itu cemas. Konon menurut penelitian, kecenderungan mencari kenyamanan ini dimulai dari sejak kita lahir. Kok bisa? Pada saat merasa nyaman, tubuh kita menjadi minim stres dan kita terbiasa menikmati hidup sehingga apabila terjadi perubahan, maka kenyamanan inilah yang akan membuat kita kesulitan menghadapi perubahan tersebut.

Cara-cara menghadapi perubahan dan menjadi percaya diri untuk keluar dari zona nyaman.

1. Berani melawan rasa takut

Kita tidak bisa mendefinisikan keberanian tanpa adanya rasa takut. Jadi, kenali apa saja hal-hal yang menjadi penyebab rasa takut dan membuatmu merasa terancam. Hal-hal yang apabila dilakukan atau bahkan memikirkannya saja membuat kita takut dan ingin menghindarinya. Namun, menghadapi ketakutan ini adalah langkah pertama untuk mengatasinya. Dengan mengambil langkah untuk keluar dari zona nyaman, kita dapat memperluas batas-batas diri kita dan mengatasi ketakutan secara bertahap.

Baca juga : 5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Nomor 4 Jarang Diketahui

2. Membandingkan keuntungan dan kerugian dari hal yang ditakutkan

Masih butuh alasan untuk memulai suatu hal yang membuatmu takut? Coba bandingkan keuntungan dan kerugian yang akan kamu dapatkan dari melakukan hal tersebut. Pastinya akan selalu ada kesempatan yang membawa kita menuju perkembangan diri, namun ada juga risiko yang berpengaruh terhadap keseimbangan hidup. Dengan memahami risiko dan manfaatnya, kita dapat menghadapi ketakutan dengan lebih percaya diri.

3. Ingatkan kepada diri sendiri bahwa kita boleh gagal

Tidak apa-apa jika kamu gagal, namanya juga mencoba. Tidak ada percobaan yang pertama kali dilakukan akan mendapatkan hasil yang maksimal. Hal ini membantu kita untuk lebih fleksibel dan terbuka terhadap kemungkinan hasil yang tidak sesuai dengan harapan. Dengan menerima kemungkinan kegagalan, kita dapat mengurangi tekanan dan kecemasan yang sering kali menghambat langkah kita menuju pertumbuhan dan kesuksesan. Ingat, kegagalan bukanlah akhir dari segalanya, tetapi merupakan bagian dari proses belajar dan berkembang.

4. Mulai dengan langkah kecil, dan jangan terlalu memikirkan hasil

Memulai dengan langkah kecil dan tidak memikirkan hasil akhir adalah kunci untuk mengatasi ketakutan dan langkah yang baik untuk keluar dari zona nyaman. Fokus pada langkah-langkah kecil memungkinkan kita untuk menangani tantangan secara bertahap, yang membuatnya terasa lebih dapat dikelola. Dengan tidak terlalu memikirkan hasil akhir, kita dapat mengurangi tekanan dan kecemasan yang mungkin menghambat langkah kita. Yang terpenting adalah mengambil tindakan dan terus melangkah maju tanpa terlalu khawatir tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan. Dengan konsistensi dan ketekunan, langkah-langkah kecil ini akan membawa kita menuju perkembangan dan kesuksesan yang lebih besar.

Keluar dari zona nyaman kita adalah langkah penting dalam perjalanan menuju kehidupan yang lebih bermakna. Meskipun terasa menakutkan pada awalnya, manfaat jangka panjangnya jauh lebih besar daripada ketidaknyamanan sementara yang mungkin kita alami. Dengan berani menjelajahi hal-hal baru dan mengambil risiko, kita dapat membuka pintu untuk pertumbuhan, kreativitas, dan kebahagiaan yang tidak pernah kita duga sebelumnya.

Baca juga : Sayang Bila Dilewatkan! Ini Dia 7 Tips Menghilangkan Rasa Malas yang Bisa Dipraktikkan

Asam Lambung Naik Karena Konsumsi Kafein? Ini Penjelasannya!

SUARAONLINE – Siapa di antara kita yang tidak kenal dengan penyakit sejuta umat ini? Ya, penyakit asam lambung adalah penyakit yang umum dialami oleh banyak orang. Penyebabnya pun bermacam-macam, seperti faktor gaya hidup, pola makan tidak teratur, kondisi kesehatan, dan konsumsi asupan tertentu, bahkan sebagian ada yang disebabkan konsumsi kafein berlebih. Tapi, apakah benar asam lambung naik karena konsumsi kafein? Yuk, simak penjelasannya!

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus maupun ke kerongkongan. Muncul rasa panas pada bagian dada (heartburn) akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Penyebab asam lambung yang dialami oleh banyak orang tentunya berbeda-beda, seperti faktor gaya hidup, pola makan tidak teratur, kondisi kesehatan, bahkan konsumsi asupan tertentu. Tak jarang juga asam lambung naik karena konsumsi kafein berlebih, karena bagi sebagian penderita asam lambung konsumsi kafein dapat gejala asam lambung.

Gejala  yang disebabkan asam lambung secara umum menyebabkan rasa terbakar yang tidak nyaman di dada. Bahkan, sensasi terbakar tersebut dapat menjalar ke leher yang bisa menjadi lebih buruk saat berbaring atau membungkuk. Saat penyakit ini kambuh, gejala yang dirasakan dapat berlangsung dalam beberapa jam dan terasa lebih buruk setelah makan.

Benarkah asam lambung naik karena konsumsi kafein?

Banyak orang memiliki kebiasaan minum kopi atau minum secangkir teh di pagi hari maupun saat bersantai di sore hari. Namun, kamu yang mengidap asam lambung mungkin dianjurkan untuk mengurangi atau meninggalkan kebiasaan tersebut, karena mengonsumsi minuman yang mengandung kafein bisa memperburuk kondisi kamu.

Meskipun beberapa orang penderita asam lambung mengeluhkan bahwa minuman berkafein memperburuk kondisi mereka, ada juga beberapa yang merasa minuman tersebut tidak memengaruhi kondisinya. Menurut bukti ilmiah juga belum jelas apakah minuman berkafein harus dihindari bagi penderita asam lambung, tetapi mereka menyarankan untuk menghindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu gejala.

Kafein menjadi komponen utama dari banyak jenis kopi dan teh yang sudah diidentifikasi sebagai pemicu heartburn pada beberapa orang. Kafein diketahui dapat mengendurkan lower esophageal sphincter (LES), katup antara kerongkongan dan perut, sehingga asam lambung bisa naik kembali ke kerongkongan.

Kurangnya bukti bahwa asam lambung naik karena konsumsi kafein dan dapat memperburuk gejala GERD, menunjukkan bahwa penderita penyakit asam lambung mungkin tidak harus selalu menghindari minuman berkafein. Namun, bila kalian merasa minuman berkafein menyebabkan naiknya asam lambung dan memperburuk gejala GERD, sebaiknya kalian memilih alternatif lain.

Baca Juga: 5 Dampak Perkembangan Teknologi Bagi Kesehatan Mental

Ternyata Marah Bisa Memicu Pekerjaan Cepat Selesai Loh!

SUARAONLINE – Ternyata marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai loh. Marah bisa menjadi pemicu pekerjaanmu cepat selesai, karena dorongan emosi dan semangat yang dimiliki menjadikan peformamu dalam menjalankan pekerjaan jauh lebih cepat. Lalu, benarkah marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai? Simak ulasannya berikut ini!

Hasil Penelitian Tentang Marah Bisa Memicu Pekerjaan Cepat Selesai

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology tahun 2023 menjelaskan bahwa seseorang yang menyelesaikan tugas dalam keadaan marah ternyata punya kinerja yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang punya emosi selain marah.

Dalam laman NBC News dijelaskan bahwa marah punya dampak khusus untuk menunjang peforma kerja seseorang. Menurut seorang profesor ilmu psikologi di Texas, Amerika Serikat bernama Heather Lench temuan ini menunjukkan bahwa marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai, sebab dorongan motivasi dan dorongan untuk segera menyelesaikan tugas.

Simpulan 

Penelitian yang dilakukan dalam 6 eksperimen dan masing-masing eksperimennya menguji kemampuan marah seseorang untuk menyelesaikan beberapa tugas spesifik. Hasilnya menunjukkan bahwa kemarahan mampu membuat hasil pekerjaan lebih baik dalam situasi yang menantang dan menghambat pencapaian tujuan. “Kami menemukan bahwa kemarahan membawa hasil yang lebih baik dalam situasi yang menantang dan menghambar pencapaian tujuan,” ujar Heater Lench.

Di sisi lain marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai, tapi tidak bisa meningkatkan kinerja seseorang yang dihadapkan pada tugas yang lebih mudah. Akhirnya, marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai, tetapi di saat yang bersamaan hal tersebut tidak bisa menjadi alasan untuk menggunakan perasaan marah untuk menunjang penyelesaian semua jenis tugas. 

Pada akhirnya, marah tidak bisa menjadi pemicu seluruh pekerjaanmu akan cepat selesai, sebab efek perasaan marah yang buruk juga bisa menimbulkan perasaan yang kurang nyaman. Menyelesaikan perasaan marah dan efek yang ditimbulkan dari rasa marah harus kamu lakukan juga agar pikiranmu bisa berpikir dengan jernih. 

Meski terkesan positif, perasaan marah tidak selalu bisa membantu pekerjaanmu lebih cepat selesai sebab ada efek perasaan negatif yang ditimbulkan. Marah bisa memicu pekerjaan cepat selesai dalam satu atau dua hal saja, selebihnya kamu harus menjernihkan pikiran terlebih dahulu agar apa yang dikerjakan bisa dengan jelas dikerjakan.

Baca Juga: 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Biar Hidup Ga Banyak Drama!

Inilah 7 Fakta Menarik Negara Jepang yang Jarang Diketahui

SUARAONLINE.COM – Didaulat sebagai negara maju, Jepang kerap menjadi destinasi wisata turis mancanegara dalam memanjakan mata mereka. Negara yang berjuluk negeri matahari terbit ini tak pernah kehabisan pengunjung yang menikmati keindahan negaranya. Dibalik banyaknya pengunjung yang berwisata, kita perlu mengetahui sejumlah fakta menarik negara Jepang yang jarang dibahas

7 Fakta Menarik Negara Jepang

  1. Punya Aturan Makan

Fakta menarik negara Jepang yang pertama ialah punya aturan makan yang cukup berbeda dengan negara Indonesia. Melansir informasi yang ada dalam website Befree Tour, penduduk Jepang memiliki sejumlah tata krama yang digunakan saat menyantap makanan. Aturan pertama adalah mendekatkan mangkok ke mulut, apabila seseorang makan dan mangkoknya  tidak didekatkan ke mulut ia dianggap menyerupai seekor anjing.

Selain mangkok yang harus didekatkan ke mulut, penduduk Jepang juga menganggap makan kuah makanan dan mengeluarkan suara slurp merupakan bentuk pujian atas lezatnya masakan yang dimakan. Untuk makan sushi sendiri penduduk Jepang mengutamakan bagian yang terbuat dari nasi dulu untuk dicelupkkan ke dalam saus. 

  1. Buah Melon Punya Harga yang Fantastis

Buah melon menjadi salah satu hidangan yang kerap disuguhkan bagi orang-orang penting. Selain hanya dihidangkan pada orang-orang khusus, buah melon di Jepang juga tidak bisa sembarang tumbuh di setiap tempat. Hanya tempat-tempat tertentu saya yang bisa ditumbuhi oleh buah melon. Oleh sebab itu, harga melon di jepang mencapai angka 10.00 Yen yang jika dikonversikan ke dalam rupiah setara dengan 1 juta rupiah.

  1. Naik Eskalator dari Sebelah Kiri

Fakta menarik negara Jepang selanjutnya ialah naik eskalator di sebelah kiri. Melansir dari laman website Befree Tour, kebiasaan menaiki eskalator dari sebelah kiri telah menjadi aturan tak tertulis yang disepakati dan dipatuhi oleh penduduk Jepang. Adapun tujuan menaiki eskalator dari sebelah kiri ialah memberi space untuk orang lain yang sedang terburu-buru agar bisa menaiki eskalator sebelah kanan.

  1. Memakai Sandal Khusus Rumah

Berbeda dengan negara Indonesia yang penduduknya melepas alas kaki luar rumah sedangkan di dalam rumah cenderung tidak memakai alas kaki. Penduduk yang tinggal di negara berjuluk Negeri Matahari Terbit terbiasa melepas sepatu di luar lantas berganti menggunakan sandal khusus yang bernama Heyabaki dan Surippa.  

Heyabaki merupakan alas kaki yang memiliki bahan lembut dan memiliki bulu, alas kaki ini biasa digunakan untuk aktivitas yang berada di dalam rumah. Meski demikian untuk rumah yang memiliki ketinggian 1-2 inchi Heyabaki diharuskan untuk dilepas.

  1. Punya Pasar Ikan Terbesar di Dunia

Fakta menarik negara Jepang selanjutnya ialah  memiliki pasar ikan yang digadang-gadang merupakan pasar ikan terbesar di dunia. Pasar tersebut terletak di Tsukiji, Tokyo. Berdasarkan informasi yang ada pada laman website Befree Tour, para pembeli yang mengunjungi pasar ini akan menjumpai kurang lebih 2000 ton produk laut yang siap untuk dijual. Di antara produk laut tersebut, pernah ada seekor tuna sirip biru yang terjual dengan harga 1,6 Miliyar rupiah.

  1. Punya Kereta Super Cepat

Negara yang memiliki ekonomi yang sangat maju ini rupanya merambah ke berbagai sektor, salah satu sektor yang yang mencerminkan betapa majunya negara Jepang ialah bidang transportasinya yang berkembang pesat melebihi negara-negara lain. Salah satu kendaraan yang cukup sering digunakan di negara Jepang ialah kereta api.

Dilansir dari laman website Befree Tour, Jepang memiliki kereta api yang memiliki kecepatan di atas rata-rata. Nama kereta api super cepat tersebut adalah Shinkansen yang mampu bepergian ke seluruh wilayah negara Jepang. Kecepatan Shinkansen sendiri mampu mencapai 63 km/jamnya. Tak hanya kecepatan, Shinkansen rupanya menjunjung ketepatan waktu diatas rata-rata. jadwal keberangkatan kereta super cepat ini hanya berselisih hitungan detik dengan jadwal yang tertulis.

  1. Budaya Antri yang mengagumkan

Fakta menarik negara Jepang yang terakhir ialah memiliki budaya antri yang sangat rapi. Selain memiliki kedisiplinan yang tinggi, penduduk Jepang selalu mengantri dengan tertib di setiap situasi sosial, khususnya saat berada di fasilitas umum dan pelayanan umum. Penduduk Jepang juga menjunjung tinggi moral dan kesantunan, hal ini terbukti ketika mereka mengantri dan tidak mendahului jatah orang lain meski tidak ada garis antrian yang jelas.

Itu dia 7 Fakta menarik negara Jepang yang jarang diketahui. Kedisiplinan dan budaya yang menjunjung tinggi sopan santun  itu bisa menjadi fondasi untuk memajukan sebuah negara.

Baca Juga : 3 Fakta Unik Hagia Sophia Istanbul Turki

3 Fakta Unik Hagia Sophia Istanbul Turki

SUARAONLINE.COM – Kalian mungkin tak asing dengan negara Turki atau kota Istanbul, tapi apakah kalian tahu salah satu situs warisan dunia yang ada disana?? Ya, salah satunya adalah Hagia Sophia. Situs warisan dunia yang memiliki hubungan sejarah dengan penaklukan Konstantinopel maupun perang salib. Mau tahu fakta unik Hagia Sophia? Yuk, simak artikel berikut!

Hagia Sophia menjadi salah satu situs warisan dunia yang telah ditetapkan oleh UNESCO. Sejarah yang panjang selama proses awal berdirinya hingga saat ini, menjadi keunikan tersendiri untuk Hagia Sophia.

Hagia sophia dibangun pada abad ke-6 oleh kaisar Bizantium Justinian I, yang awalnya adalah gereja kristen Ortodoks. Kemudian pada abad ke-15 setelah penaklukan Konstantinopel oleh Utsmaniyah, Hagia Sophia diubah menjadi masjid. Namun, pada tahun 1935, setelah berdirinya Repulik Turki, Hagia Sophia diubah menjadi museum.

Berikut 3 Fakta Unik Hagia Sophia:

  1. dibangun oleh kekaisaran bizantium

Fakta unik Hagia Sophia adalah dibangun pertama kali pada tahun 360 M oleh kaisar Bizantium Konstantius di Konstantinopel (saat ini Istanbul). Konstantinopel mengambil dari nama ayahnya Konstantinus, Konstantinus I penguasa pertama kekaisaran Bizantium.

  1. berkali-kali terbakar

Pada saat pembangunan Hagia Sophia pertama, atap kayunya terbakar habis karena kerusuhan politik terjadi di Konstantinopel tahun 404 M. Penerus Arkadios, Kaisar Theodosios II membangun kembali Hagia Sophia, dan baru selesai pada 415 M.

Namun, sekitar satu abad setelah pembangunan kembali, Hagia Sophia kembali terbakar pada peristiwa Pemberontakan Nika.

Pada 532 M Justinianus memerintahkan pembongkaran Hagia Sophia juga menugaskan arsitek terkenal Isidoros (Milet) dan Anthemios (Tralles) untuk membangun basilika baru.

Pembangunan Hagia Sophia untuk ketiga kalinya selesai dibangun pada 537 M dan tetap berdiri sampai sekarang.

  1. perubahan dari gereja, masjid lalu museum

Pada awal dibangunnya, Hagia Sophia adalah sebuah gereja kristen ortodoks yang kemudian diubah menjadi Masjid setelah penaklukan Konstantinopel oleh Utsmaniyah. Namun, pada awal tahun 1930-an, Mustafa Kemal Ataturk menutup masjid dan mengubah bangunan tersebut menjadi museum.

Pada tahun 2020 Hagia Sophia kembali menjadi masjid, meskipun begitu umat non muslim masih dapat mengunjungi Hagia Sophia. Itulah 3 fakta unik Hagia Sophia yang sebagian besar berhubungan dengan penaklukan Konstantinopel.

Baca Juga: 5 Dampak Perkembangan Teknologi Bagi Kesehatan Mental

7 Langkah Meningkatkan Minat Baca

SUARAONLINE.COM – Indonesia terkenal sebagai negara yang besar dengan segudang potensi alam. Sumber daya yang besar ini sejalan dengan jumlah penduduk yang besar. Sayangnya, kondisi masyarakat Indonesia yang besar itu ternyata belum sejalan dengan tingkat minat baca di negeri ini. 

Hasil penilaian PISA sering menjadi perbincangan kalangan akademisi hingga masyarakat umum karena hasilnya yang selalu rendah dan langkah meningkatkan minat baca belum menunjukkan hasil. Berbagai faktor penyebab rendahnya minat baca dicari dan berbagai upaya dilakukan untuk mengatasi masalah yang akan sangat berpengaruh pada masa depan bangsa ini. Lalu, adakah langkah meningkatkan minat baca masyarakat Indonesia? Simak ulasan 7 langkah meningkatkan minat baca!

Peningkatan fasilitas

Langkah pertama dari 7 langkah meningkatkan minat baca adalah peningkatan fasilitas. Perpustakaan dengan koleksi buku yang beragam, ruang baca yang nyaman, akses internet yang memadai, hingga mudahnya akses diskusi buku atau ulasan buku yang bisa diperoleh di lingkungan sekitar adalah beberapa faktor yang menjadi kunci untuk meningkatkan kualitas fasilitas yang akan disediakan.

Penguatan Lingkungan Sosial

Kolaborasi dengan berbagai pihak untuk menciptakan lingkungan yang positif untuk membaca menjadi pendorong alami untuk meningkatkan minat baca masyarakat. Pembangunan lingkungan sosial yang positif, mulai dari keluarga yang mendorong minat baca, teman yang membagi akses buku yang beragam, pendidikan yang memfasilitasi keberagaman literatur, hingga kemudahan akses informasi untuk memerkaya referensi bacaan hingga penjuru dunia adalah hal penting lainnya. Kolaborasi dengan berbagai komunitas baca juga bisa membantu menciptakan lingkungan yang mempromosikan minat baca.

Edukasi dan Kampanye Literasi

Kampanye dan kegiatan edukasi literasi menjadi hal lain yang menjadi salah satu langkah meningkatkan minat baca masyarakat Indonesia. Edukasi literasi yang menarik dengan kemasan berbeda, lokakarya, diskusi buku, hingga klub baca adalah wujud dari upaya edukasi dan kampanye literasi. Meski sudah ada di beberapa daerah di Indonesia, tetapi kenyataan tersebut belum bisa dinikmati oleh masyarakat yang ada di luar kota-kota besar.

Penyediaan Akses Terhadap Materi Bacaan yang Beragam

Tak hanya pembentukan lingkungan yang ideal untuk terus tumbuh dan membaca, koleksi dan referensi bacaan yang beragam menjadi kunci dari semua upaya yang telah disebutkan sebelunya. Jika koleksi buku yang dimiliki saja tak cukup beragam, maka bagaimana kemudahan akses baca bisa dicapai hanya dengan fasilitas penunjang pembentukan lingkungan yang ramah bagi pembaca saja? Oleh karena itu, ketersediaan referensi literatur hingga penjuru dunia juga menjadi opsi bagi keragaman minat baca yang sedang ditingkatkan tersebut.

Kolaborasi Antar Sektor

Tak bisa dipungkiri peran pemerintah sangat dibutuhkan untuk menghadirkan pendidikan yang berkualitas sehingga mendorong minat baca dan terbangunnya minat baca sejak dini. Kolaborasi antara pemerintah pusat, perpustakaan Indonesia, hingga berbagai perguruan tinggi yang memiliki jurusan sastra adalah salah satu bentuk atau wujud nyata yang konkrit bisa dilakukan dalam rangka mewujudkan kolaborasi yang bertujuan meningkatkan minat baca di Indonesia.

Gerakan-gerakan komunitas atau kelompok masyarakat yang apabila difasilitasi dengan baik oleh pemerintah daerah juga sebenarnya bisa menjadi bibit penyebaran virus baca di lingkungan sekitar daerah tersebut. Kabar baiknya, saat ini si beberapa kota atau daerah mulai bermunculan klub baca hingga komunitas yang mencintai literasi. Nah, hal semcam itulah yang sebenarnya bisa memicu semangat sesama untuk meningkatkan minat baca.

Meningkatkan Kualitas Pendidikan

Kurikulum hingga implementasi membaca yang interaktif dan ketersediaan genre literatur yang beragam adalah hal berikutnya yang bisa menjadi kunci penting hasil dari langkah meningkatkan minat baca dengan meningkatkan kualitas pendidikan. Guru sebagai ujung tombak kemajuan pendidikan juga bisa diajak berkolaborasi untuk mengimplementasikan upaya peningkatan minat baca.

Memanfatakan Teknologi

Terakhir, langkah meningkatkan minat baca bisa dilakukan dengan memanfaatkan teknologi untuk menjangkau lebih banyak referensi bacaan secara digital. Platform belajar daring, audiobook, hingga sumber bacaan gratis yang tersedia secara digital harus dimaksimalkan untuk meningkatkan minat baca di Indonesia. AI seperti ChatGPT adalah salah satu kemajuan teknologi yang harus dimanfatakan untuk menunjang peningkatan minat baca.

Upaya-upaya yang telah disebutkan sebelumnya sejatinya hanya bisa berhasil jika masing-masing individu dalam sebuah negara bangkit untuk meningkatkan minat bacanya secara mandiri. Oleh karena itu, membangun gerakan yang beragam dan dilakukan secara kolektif bersama semua lapisan masyarakat adalah hal paling besar yang bisa dilakukan untuk meningkatkan minta baca di Indonesia.

Baca Juga: Ini Dia Penyebab Badanmu Lemas Setelah Sakit

5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Nomor 4 Jarang Diketahui

SUARAONLINE.COM – Memiliki rasa percaya diri yang tinggi menjadi impian banyak orang, terlebih bagi mereka yang kerap mengalami rasa Insecure. Bukan apa-apa, kepercayaan diri yang tinggi bisa membuat seseorang meraih lebih banyak kesempatan daripada mereka yang  rasa optimismenya lebih tinggi.

Mengutip dari laman Kompas.com,  percaya diri ialah sikap menerima dan mempercayai diri sendiri, orang dengan kepercayaan diri yang tinggi bisa merasakan kendali hidupnya ada di tagannya, bukan di tangan orang lain. Oleh sebab itu, orang yang memiliki kepercayaan diri tinggi cenderung bisa meraih banyak kesempatan. Berbeda dengan orang-orang yang tidak mempercayai dirinya, mereka cenderung pasif dan tidak terlalu berkembang ke arah yang lebih tinggi. 

5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri yang Bisa Dipraktikkan

  1. Tidak Membandingkan Diri

Tips meningkatkan rasa percaya diri yang pertama ialah tidak membandingkan diri dengan orang lain yang  meliputi fisik, pencapaian di sekolah  hingga hal yang berhubungan dengan karir. Membandingkan diri-sendiri dengan orang lain cenderung membuat kita insecure, padahal persasaan rendah diri hanyalah asumsi kita semata, dan kenyataannya belum tetntu benar.

Melansir dari laman Kompas.com, orang yang memiliki kebiasaan membandingkan dirinya dengan orang lain lebih mudah merasa iri, lantas semakin banyak membandingkan semakin banyak juga perasaan iri yang melukai hatiya.

  1. Berteman dengan Teman Positif

Mengelilingi diri dengan teman yang baik bukanlah perkara mudah, karena di manapun kita tinggal selalu ada orang-orang yang memiliki sikap negatif. Orang-orang negatif ini bisa mentransfer energi negatif yang ada pada diri mereka kepada kita meski hanya sedikit. Alhasil jika kita terlalu lama bergaul dengan orang negatif, kita juga berpotensi menjadi orang yang sama negatifnya dengan teman-teman kita dulu. 

Oleh sebab itu, tips meningkatkan rasa percaya diri selanjutnya adalah penting untuk kita selalu mencari alternatif orang-orang yang memiliki watak positif tanpa memperhitungkan penampilan fisik yang mereka miliki. Sama halnya dengan orang-orang negatif, orang positif pun mampu mentransfer energi positifnya kepada orang-orang yang berinteraksi dengnnya.

  1. Baik Kepada Diri Sendiri

Tips meningkatkan rasa percaya diri selanjutnya ialah berbaik hati kepada diri sendiri. Berbaik hati kepada diri sendiri bisa dilakukan dengan  memaafkan kesalahan diri, terlebih saat mengalami kegagalan.

Sebagian orang terkadang bersikap amat keras terhadap dirinya sendiri, ia menginginkan segala sesuatu yang dilakukan berjalan dengan sempurna. Orang-orang seperti ini amat susah memaafkan diri sendiri ketika melakukan kesalahan maupun kegagalan.

Hal ini tidak bisa diartikan memaklumi kesalahan yang sudah dibuat, akan tetapi lebih kepada upaya berbelas kasih terhadap diri sendiri yang telah berusaha sedikit sedemikian rupa tapi tidak luput dari kesalahan. 

Berbaik hati kepada diri sendiri bisa membuat emosi yang kita miliki menjadi lebih stabil, karena ketegangan dari target atau aturan yang kita tetapkan sendiri telah melonggar. Maka dari itu, saat emosi ya g kita miliki stabil, kualitad ubungan sosial kita dengan orang lain pun meningkat.

  1. Berlatih Self Talk Positif

Tips meningkatkan rasa percaya diri selanjutnya adalah dengan berlatih untuk berbicara hal positif dengan diri sendiri bisa menjadi upaya meninggukan kepercayaan diri yang kita miliki. Self talk positif sendiri bisa membuat anggapan negatif kita terhadap diri sendiri luntur. 

Kita yang tadinya meremehkan diri sendiri bisa menjadi pribadi yang optimis dalam banyak aspek kehidupan, hal ini akan terjadi saat kita berhasil mempraktikkan self talk optimis.

  1. Menghadapi Ketakutan

Tips meningkatkan rasa percaya diri selanjutnya ialah menghadapi ketakutan yang kita miliki. Menunda hal-hal yang seharusnya kita lakukan demi menunggu rasa percaya diri muncul hanya membuat kita semakin pesimis.

Langkah terbaik yang bisa dilakukan ialah melawan ketakutan saat itu juga, alih-alih menundanya. Saat berhasil menaklukkan ketakutan secara yang kita miliki, secara tidak langsung kita telah menaikkan level kepercayaan diri dalam diri kita.

Itu dia 5 tips meningkatkan rasa percaya diri yang bisa kita praktikkan, atau bisa juga dibagikan kepada orang-orang terdekat yang memiliki masalah dengan rasa Insecure. Saat rasa percaya diri kita kian meningkat, potensi meraih pencapaian yang baik juga kian meningkat.

Baca Juga : Sering Insecure? Berikut 8 Cara Mencintai Diri Sendiri Saat Kepercayaan Diri Turun

Mahasiswa Ilmu Komunikasi USM Gelar Pelatihan Digital Marketing Strategi Membuat Konten yang Optimal di SMK N 8 Semarang

DAKISEMUT 2 53 1
Dokumentasi kegiatan Pelatihan Digital Marketing Strategi Membuat Konten yang Optimal di SMK N 8 Semarang

SUARAONLINE – SEMARANG (media) – Mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Semarang memberikan Pelatihan Digital Marketing Strategi Membuat Konten Yang Optimal di SMK N 8 Semarang pada hari Senin (13/5).

Kegiatan ini merupakan bentuk tugas pengabdian kepada masyarakat yang dibimbing oleh Dosen Ilmu Komunikasi USM, Yoma Bagus Pamungkas.

Tim Pengabdian kepada masyarakat ini terdiri dari 9 Mahasiswa Ilmu Komunikasi USM yakni Abid Dawamullatif sebagai pemateri 1, Iktifar Sukma Nanda sebagai pemateri 2, dengan beranggotakan Ananda Putri Febriana, Aura Adzroo Anggulia, Septiani Ayu Wulandari, Dila Aenazaena Alislam, Gentha Jagad Bagaskara, Hendry Susanto, dan Akbar Maulana.

Kegiatan yang diselenggarakan di di Lab Komputer SMKN 8 Semarang ini di ikuti oleh 33 siswa dan siswi kelas 11 DKV 1. Dalam kegiatan ini, Mahasiswa Ilmu Komunikasi USM memberikan ilmu untuk mempersiapkan para siswa untuk memahami dan menguasai konsep penting dalam pengoptimalan konten dan juga digital marketing, sehingga mereka bisa menghadapi perubahan dan tantangan yang terjadi di era digital yang berkembang pesat ini. Juga disertai dengan praktek langsung oleh para siswa seperti berbicara di depan kamera untuk mempromosikan produknya.

Ketua Pelaksana Pelatihan Digital Marketing Strategi Membuat Konten Yang Optimal, Abid Dawamullatif mengungkapkan, pengabdian ini diselenggarakan guna meningkatkan pemahaman para siswa untuk dapat membuat konten yang bisa menarik audiens dan juga membimbing siswa agar mempunyai portfolio dan juga softskill untuk menunjang keberhasilan mereka saat memasuki dunia kerja.

“Penting bagi kita untuk menentukan niche dan hook untuk konten yang kita buat, supaya pesan yang kita sampaikan efektif dan diterima dengan baik.,” ujarnya, Senin(13/5).

Semoga dengan adanya Pelatihan Digital Marketing Strategi Membuat Konten Yang Optimal ini dapat menambah wawasan para siswa dalam membuat konten serta dapat membangun softkill yang kuat bagi para siswa.

Baca Juga: Mari Ketahui Peluang Bisnis Rumahan dengan Modal Kecil