SUARAONLINE.COM – Buka puasa adalah momen yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Menikmati minuman segar yang manis bisa menjadi pilihan tepat untuk mengembalikan energi tubuh. Nah, jika kamu sedang mencari rekomendasi es untuk buka puasa, berikut beberapa pilihan yang segar, manis, dan tentunya mudah dibuat di rumah.
Rekomendasi Es untuk Buka Puasa
Berikut beberapa rekomendasi es untuk buka puasa yang segar dan mudah dibuat :
- Es Buah Segar
Es buah adalah salah satu es untuk buka puasa yang selalu menggoda dan menjadi pilihan banyak orang. Kombinasi berbagai macam buah yang dipadukan dengan sirup dan susu kental manis memberikan rasa manis dan segar. Cara membuatnya pun sangat mudah:
- Potong buah-buahan kecil-kecil
- Tambahkan es batu dan sirup coco pandan atau sirup gula merah
- Tuang air secukupnya dan beri susu kental manis sesuai selera
- Aduk rata
- Es Cendol
Siapa yang tidak kenal es cendol? Menu es untuk buka puasa satu ini sangat khas yang terdiri dari cendol hijau yang kenyal, gula merah cair, dan santan yang gurih. Kombinasi rasanya sangat menyegarkan dan cocok untuk berbuka puasa. Cara membuatnya cukup mudah:
- Rebus gula merah dengan sedikit air hingga larut
- Siapkan cendol yang sudah jadi atau buat sendiri dari tepung beras
- Campurkan es batu, cendol, santan, dan gula merah cair dalam gelas
- Aduk rata
- Es Timun Serut
Es timun serut menjadi salah satu es untuk buka puasa yang sangat segar. Rasanya yang menyegarkan sangat cocok untuk menghilangkan dahaga setelah berpuasa. Cara membuatnya:
- Serut timun secukupnya
- Tambahkan es batu dan air dingin
- Campurkan sirup melon atau madu untuk rasa yang lebih nikmat
- Aduk rata
- Es Kelapa Muda
Es kelapa muda adalah minuman yang sederhana tetapi sangat menyegarkan. Air kelapa yang alami mengandung banyak elektrolit yang baik untuk menghidrasi tubuh setelah berpuasa. Cara membuatnya mudah:
- Ambil daging kelapa muda dan airnya
- Tambahkan es batu dan sedikit madu atau sirup sesuai selera
- Aduk rata
- Es Alpukat Kocok
Bagi yang suka minuman creamy, es alpukat kocok bisa menjadi pilihan terbaik. Tekstur alpukat yang lembut berpadu dengan susu dan es batu menciptakan rasa yang lezat. Cara membuatnya:
- Kerok daging alpukat dan masukkan ke dalam gelas
- Tambahkan es batu dan susu kental manis
- Aduk hingga alpukat sedikit hancur dan tercampur rata
- Bisa juga ditambahkan cokelat leleh atau keju parut untuk rasa yang lebih nikmat
- Es Teler
Es teler adalah salah satu minuman khas Indonesia yang kaya rasa dan tekstur. Berisi campuran alpukat, kelapa muda, nangka, serta santan dan susu kental manis, es ini memberikan sensasi segar dan manis yang pas untuk berbuka. Cara membuatnya:
- Potong nangka dan alpukat sesuai selera
- Masukkan ke dalam mangkuk bersama kelapa muda
- Tambahkan es serut dan sirup
- Campurkan susu kental manis dan santan, lalu aduk rata
- Es Susu Jelly
Es susu jelly merupakan salah satu es untuk buka puasa yang sangat disukai karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis. Cocok untuk anak-anak maupun orang dewasa. Cara membuatnya:
- Potong jelly atau agar-agar menjadi dadu kecil
- Campurkan susu cair dan sirup vanila atau stroberi
- Tambahkan es batu dan aduk hingga tercampur
Itu dia beberapa rekomendasi es untuk buka puasa yang segar dan mudah dibuat dirumah. Berbuka puasa dengan es segar bisa membuat tubuh kembali bertenaga dan siap menjalani ibadah malam. Jadi, minuman mana yang akan kamu coba untuk berbuka puasa?
Baca Juga : 5 Menu Sahur Anak Kos: Praktis, Hemat, dan Tetap Bergizi!
